Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 73.97g | Carbs: 302.98g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Челны Хлеб Хлеб Камский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Славянка Золотой Степ, Челны Хлеб Хлеб Камский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Камский, Суп Куриный с Рисом, Курага. Snacks/Other: Яблоко, Просто Молоко Катык 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|