Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 37.18g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Сыр, Яблоко, Жареные Соленые Орешки Кешью, Приготовленная Зеленая Капуста. Lunch: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу). Dinner: Телятина Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|