|
|
1950 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 140.42g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Siyah Zeytin, Havuç, Yulaf Ezmesi, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Sahanda Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|