Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
101 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 140.88g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slava_svarga's Weight History
|