Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 81.77g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хумус, Смак Хлеб Польза, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат, Булгур (Вареный), Окей Форель Радужная. Dinner: Dijo Тортилья Пшеничная, Mezzet Хумус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Кофе, Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым, Яблоко Желтое, Главпродукт Сгущенное Молоко, Панкейк с Протеином, ВкусВилл Сироп из Фиников, Alpro Soya Banana, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|