Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 43.58g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Сыр, Майонез, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Груши, Карамельный Пудинг, Оладьи, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Майонез, Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|