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Ieri è andata male: niente camminata per impegni vari ed attacco di fame serale in cui mi sono mangiata cereali a gogo. Vorrei trovare una soluzione alle sere passate al divano, dove mi mangerei anche il mondo.
Calorie Bruciate: 2.469 (FitBit)
Calorie Assunte: 1.670 (FatSecret)
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1670 kcal
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Fat: 39.90g | Prot: 78.86g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Gulasch di Manzo, Coop Orecchiette con Broccoli. Dinner: Mulino Bianco Granetti Integrali, Findus Le Cremose Milleverdure. Snacks/Other: Estathé Limone. more...
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1934 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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