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Si ricomincia o almeno si spera, perche purtroppo tra impegni vari e uscite è un po complicato regolarsi, soprattutto perche non so controllarmi. Spero almeno durante la settimana di stare in regola e con l'inizio delle belle giornate riuscire a fare anche qualche sgambettata.
Calorie Bruciate: 2753 (FitBit)
Calorie Assunte: 1300 (FatSecret)
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1316 kcal
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Fat: 38.43g | Prot: 83.47g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Cetriolo (con Buccia), Amadori Rollè di Tacchino, Pasta Integrale Secca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Estathé Pesca. more...
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2126 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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