Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
112 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 92.65g | Carbs: 232.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Хлебец Докторский, Яичница (с Целым Яйцом), Окраина Сосиска Докторская. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Сушки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bite Батончик Интеллект, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Лента Хлебец Докторский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Печеное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyhovaoksana's Weight History
|