vibo69's Journal, 14 May 17

'Zdrowa' żywność, która niszczy metabolizm klik

View Diet Calendar, 14 May 2017:
881 kcal Fat: 62.56g | Prot: 72.01g | Carbs: 5.41g.   Dinner: Natka Pietruszki, Winiary Kostka Mięsna, Koperek, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Łowicz Flaki w Rosole. Snacks/Other: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Megabol Kreatyna. more...
1590 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Będzie trzeba ograniczyć chleb i z płatków tylko te owsiane widocznie jeść... 
14 May 17 by member: Leonekk
taka zmiana tez dobra. ale docelowo nie powinno sie tego wogole jesc :) 
14 May 17 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vibo69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.