Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 94.91g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Dinner: Минтай, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|