|
|
905 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 62.11g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Кофе, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. Dinner: Курага, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
|
|
1302 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavaevaon's Weight History
|