Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 105.17g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Курица Вареная, Окское Яичный Белок. Dinner: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Филевское Мороженое Пломбир, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|