Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 60.72g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Мёд, Сыр с Плесенью, Увелка Ячневая Каша на Воде, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Новые Продукты Хрумстик Пшеничный с Фруктозой, Мёд, Царь Хлебцы Ячменные, Штолле Пирог с Капустой, Борщ, Сыр с Плесенью. Dinner: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Фруктовый Сад Томатный Сок, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Рис Вареный, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Мёд, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|