|
|
1619 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 85.27g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Омлет или Яичница. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Dinner: Вина Рислинг, Креветки (Вареные или на Пару), Maltagliati Фетучини. Snacks/Other: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Банан. more...
|
|
1148 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 21 hours and 25 minutes, Sleeping - 2 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
12 May 17 by member: reginusha
|
Оч. вкусно прям выглядит, хочется домой на кухню 👍
12 May 17 by member: ТаняРыж
|
12 May 17 by member: mirexy
|
Моя любовь, паста с креветками)))
13 May 17 by member: anika-78
|
Ну в пятницу вечером можно позволить ☺️
13 May 17 by member: karavaevaon
|
Тоже бы надо сделать, но креветки такие дорогие😂
13 May 17 by member: yu.fartusova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karavaevaon's Weight History
|