Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 98.01g | Carbs: 217.88g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Кура Гриль. Snacks/Other: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|