Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
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111.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 114.81g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Uramaki, Sushi, Sushi de Salmão, Salmão, Camarão, Temaki de Salmão. Dinner: Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Café Au Lait, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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VanessaFertonani's Weight History
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