Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 90.71g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Lidl Пиния, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Груши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Киноа (Вареный). Dinner: Juustokakku, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Приготовленные Мидии, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|