|
|
2119 kcal
|
Fat: 115.74g | Prot: 61.00g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Su, Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Form Çayı, Maydanoz, Yeşil Biber, Rafadan Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Magnum Mini Badem. Dinner: Pirinç Pilavı, Domatesler, Biber Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Hurma, Yeşil Erik, Magnum Mini Badem. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|