Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 104.11g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Польза. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Сыр с Плесенью, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Панна Котта Диетическая Шоколадная, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Панна Котта Диетическая Шоколадная, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|