Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 137.99g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огородников Икра Кабачковая, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Масло Оливковое МОНИНИ, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. more...
|
|
2702 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpova_diana's Weight History
|