|
|
1506 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 105.58g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Морская Планета Семга Слабосоленая. Lunch: Капучино, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Брокколи, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Грудка Индейки. Dinner: Яичный Омлет, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Мясновъ Йогурт Питьевой Земляника 0,1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Кефир 0%, Тыква, Печеное Яблоко. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Cardio - 32 minutes, Desk Work - 10 hours and 20 minutes, Resting - 5 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|