Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 182.87g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный Безсахара, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Doctor Len Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Lunch: Болгарский Перец, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Приосколье Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Амка Творог Обезжиренный Безсахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|