Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
50 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 50.83g | Carbs: 301.13g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущенка Вареная. Lunch: Русский Холод Мороженое Ссср, Соленые Огурцы с Укропом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив. more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|