Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
100 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 88.75g | Carbs: 457.91g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Vita Energy Кумкват, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Vita Energy Кумкват, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|