Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 46.12g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Хлеб Бородинский, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Яблоко Зеленое, 48 Копеек Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|