|
606 kalori ile tatil kahvaltisi mmmm :) :)
|
1719 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 89.81g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kivi Meyvesi, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çerezya Ceviz İçi, Mis Eritme Peynir (Yarım Yağlı), Yeşil Zeytin. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Etli Nohut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Kurabiye, Ayran. more...
|
|
 Comments
Mükemmel bir kahvaltı (kivi hariç) :)
06 May 17 by member: mehmedcihad
|
çok süper kahvaltı eğer spor yapıyorsan
06 May 17 by member: anormal insan
|
benimde kahvaltida meyve deneyimlememin ilki oldu ama dusundugumden daha guzelmis bence sende deneyebilirsin @mehmedcihad
;)
06 May 17 by member: hyabD
|
tesekkur ederim oldukca doyurucu oldu gercekten :)
maalesef @anormal insan spor yaptığım söylenemez ama haftanin bircok günü iki öğün besleniyorum .
06 May 17 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|