Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
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79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3527 kcal
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Fat: 269.67g | Prot: 213.06g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Cacahuete Tostado sin Sal, Yogur Griego Natural, Nueces. Lunch: Hacendado Carne Picada Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aguacate, Entrepinares Queso Semicurado, Calabacín. Dinner: Nueces, Hacendado Claras de Huevo, Pechuga de Pollo, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Dario Santana Trainer's Weight History
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