Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 185.45g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Простоквашино Кефир 2,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий7419's Weight History
|