Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 74.63g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Клубника, Груши. Lunch: Баранина, Редис, Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Метрополь Пирожное Картошка Метрополь ЛП Привозит, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Я постараюсь сегодня не есть шоколад. И не вылезти по жирам за 50. И не вылезти по калорийности за 1600.
04 May 17 by member: Anna_mansikka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|