Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 87.83g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Перекресток Буженина, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Батон Нарезной, Хлеб Бородинский. Lunch: Слобода Майонез, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Lorenz Соленые Палочки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бкк Булочка с Повидлом, Яблоко Зеленое, Ehrmann Йогурт Глашенька, Творог 5%. more...
|
|
1282 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|