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556 kcal
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Fat: 29.74g | Prot: 49.04g | Carbs: 17.57g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Alface, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas. Dinner: Carne de Panela. Snacks/Other: Ameixas, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
02 May 17 by member: soizabela
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03 May 17 by member: giselibp
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Não tem leite condensado e nem açúcar.
03 May 17 by member: soizabela
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03 May 17 by member: annekarolineps
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4 colheres de coco ralado sem açúcar
4 colheres de leite em pó desnatado
3 colheres de leite de coco sem açúcar
Aí você mistura coloca uma uva dentro e enrola, deixa descansando por uns 20 min.
Como não tem açúcar não é doce, então na hora de enrolar coloca a massa bem fina que a uva vai dar um toque mais doce.
03 May 17 by member: soizabela
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Foi baseado na sua receita que fiz a minha, só acrescentei o adoçante.
04 May 17 by member: agdaklein
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