Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
104.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 104.01g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яичный Омлет. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, 4 Сезона Весенние Овощи, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зубатка, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Рас's Weight History
|