Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 86.03g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Российский, Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|