|
Чай закончился, а 🍫 остался.. ровно 5гр из 10. Могу поделиться.. никому не надо?)
|
2103 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 217.12g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кедровые Орехи. Lunch: Капуста, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Говядина Постная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Фундук, Optimum Nutrition Казеин, Power System Глютамин, Power System Глютамин, Power System Протеиновый Батончик (35г), Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, QNT Metapure Whey Isolate, Organic Life Масло Черного Тмина, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
3174 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Неее... я лучше молочной поем))
26 Apr 17 by member: Lantanelle
|
26 Apr 17 by member: tratoria
|
26 Apr 17 by member: tratoria
|
26 Apr 17 by member: Diana.Lyutaya5
|
У меня обычно наоборот, шоколад заканчивается гораздо быстрее чая)
28 Apr 17 by member: lemochka95
|
lemochka95, аналогично )).
28 Apr 17 by member: Master39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S7222555's Weight History
|