Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 70.85g | Carbs: 277.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Владхлеб Подольский Хлеб, Зеленая Буренка Сыр Пармезан, Саккурам Морская Капуста Сушеная, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Савинов Конфеты Одуванчик, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Владхлеб Подольский Хлеб. Dinner: Банан, Плов. Snacks/Other: Мандарины, Глобус Салат из Фунчозы, Владхлеб Подольский Хлеб, Плов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|