Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 33.46g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Рагу из Баклажанов, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 30 minutes, Беговая дорожка - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wonder_julia's Weight History
|