Shtolda's Journal, 22 Apr 17

???? ?? ??????

View Diet Calendar, 22 April 2017:
1286 kcal Fat: 58.65g | Prot: 88.47g | Carbs: 101.88g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырники, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. more...
1532 kcal Exercise: Cross Training - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
А сколько каллорий вы едите в день??? 
22 Apr 17 by member: Shtolda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shtolda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.