Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 83.14g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Рот Фронт Конфета Маска, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром. Dinner: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAleksandra's Weight History
|