Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 157.33g | Carbs: 65.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Помидор Тушеный. Lunch: Ikea Булочка с Корицей, Novus Котлета Куриная Паровая, Окей Форель Радужная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|