|
Натерла куриную грудку специями и соусом из дижонской горчицы и йогурта. Запекла под фольгой при 235 градусах - 15 мин, потом подрумянила на режиме гриль (5 мин.)
|
1064 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 76.04g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Barilla Garganelli, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Избенка Дыня Сушеная, Сушеное Манго, Зеленый Чай. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Delba Цельнозерновой Хлеб, Зеленый Лук, Кинза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цветная Капуста. Dinner: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Соевый Соус, Maille Дижонская Горчица, Укроп, Зеленый Лук, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белая Дача Салат Романо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Work It Lady. more...
|
|
 Comments
20 Apr 17 by member: boga2
|
Boga2 одной гречкой с огурцом сыт не будешь:)
20 Apr 17 by member: Voroyskaya
|
эх..я иногда засыпаю с мыслью о том чтобы быстрее проснуться и сожрать свою овсянку))
21 Apr 17 by member: boga2
|
21 Apr 17 by member: Slastena85
|
я тоже очень сильно жду завтрака, там овсянка с яблоками и кофе с молоком)
21 Apr 17 by member: guzelkakushkina
|
Я так-же , засыпаю , мечтая о утра с овсянкой!!!!
21 Apr 17 by member: Elenagurenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|