Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 28.76g | Prot: 46.90g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Philadelphia Light 55%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Coop Confettura Extra di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Esselunga Ananas a Fette, Asiago, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ananas a Fette. Snacks/Other: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Biscotti Integrali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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