Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 37.66g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Lor Peyniri, Dereotu, Siyah Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Şehriye Çorbası. Dinner: Kabak Yemeği, Şehriye Çorbası, Yoğurt. Snacks/Other: Ekler, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Nescafe Şekersiz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahar_ucar's Weight History
|