|
Сегодня я проспал, и, раз уж все равно опоздала, решила не торопиться. На завтрак приготовила омлет (молоко ок 150мл,2 белка и 1 целое яйцо) и бутерброд хлеб + брынза Ермолино. Вес стоит. Думаю, мб калории повысить?
|
1590 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 82.32g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб, Ермолино Брынза 40%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Красное Яблоко. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Weight History
|