denmatevg's Journal, 18 Apr 17


View Diet Calendar, 18 April 2017:
1213 kcal Fat: 36.27g | Prot: 55.72g | Carbs: 173.11g.   Breakfast: Сырники Диетические, Малина, Мёд. Lunch: Соусе Терияки, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Зеленое Яблоко, Nestle Фитнес Батончик. more...

197 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт 
17 Apr 17 by member: __kisick__
и калорийность 
17 Apr 17 by member: __kisick__
Рецепт 😍 
18 Apr 17 by member: bf4jnq8yw88
геркулесовые биточки с малиновым киселем? вкусно, наверное... 
18 Apr 17 by member: mursilka777
как вкусно) 
18 Apr 17 by member: Lida83-09
Аппетитно очень😍 
18 Apr 17 by member: ingochka
рецепт в студию! 
18 Apr 17 by member: Norma495
кушааать хочу:( 
18 Apr 17 by member: dashe4
Очень нравятся фото и рецепты, но народ! Давайте уже выкладывать ккал на 100 грамм продукта! :-) Здесь же сообщество о подсчете калорийности, БЖУ, сбросе, поддержания, набора массы тела...  
18 Apr 17 by member: Krasapanya
поделитесь рецептом 
18 Apr 17 by member: alenka-eva68
Слииизь) 
18 Apr 17 by member: Regina-feminine
привет.день неудачный. Белковая диета. Завтра увижу свои результаты. 
18 Apr 17 by member: Alla1966+
Всем привет! Это сырники из творога и гречневой муки. И сверху малиновый кисель 
18 Apr 17 by member: denmatevg
Калорийность 288 ккал на это блюдо из трёх сырников. Позже могу расписать подобнее  
18 Apr 17 by member: denmatevg
Alla 1966+как я вам сочувствую!!!Я белковую диету вообще не могу перенести!!! Я сидела когда то на такой диете: 2дня-овощные-фруктовые,2--дня молочные,2 дня белковые!И что вы думаете?Первые два дня на--яблоках легко,вторые два на кефире тоже более--менее,а вот когда надо было есть только курицу я не выдержала сорвалась и так наелась!!!!И вся диета полетела кувырком,осталось один день перетерпеть так обидно было!!!А потом узнала,что белковая диета самая сложная и не всем ее можно даже применять особенно,если есть какие то проблемы с ЖКХ!Вот так то ,так что я вам сочувствую,сама через это все прошла!!!! 
18 Apr 17 by member: mariya 231280

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denmatevg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.