Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
42.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 32.70g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ОльгаБез's Weight History
|