Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 68.13g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Мясанат Продукт Мясной Сырокопченый Балканский Новый. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Редис. Dinner: Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|