Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 62.03g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Печенье Petit Beurre (4,30Гр Штука), Чай, Кулич Пасхальный, La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб, Зеленый Лук, Укроп, Куриный Бульон. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|