Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 157.68g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Протеин Изолят Carnivor, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сметанный Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|