|
ev yapimi protein barim
|
1706 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 144.58g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün). Lunch: Pınar Light Ton Balığı, Pro Barim. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Kuru Erik, Yeşil Fasulye. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ultimate Nutrition Prostar Whey, Fındık, Süt, Lor Peyniri, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|